المجلة الطبية

الحمل

أسباب ضعف نمو الجنين

ينمو الجنين وفق مراحل وجوده الطبيعية في رحم الأم على مدى تسعة شهور من خلال حصوله على التغذية...

الولادة

لتجنب الولادة القيصرية... هذا ما عليكِ فعله

يُمكن أن تكون الولادة القيصريّة حلاً للعديد من حالات الولادة الصّعبة، إلا أنّها عادةً ما لا يُنصح...

صحة الرضيع

كيف يمكنك تحميم الرضيع بأمان؟ ونصائح هامة أثناء الاستحمام

يحتاج الطفل الرضيع الكثير من العناية والاهتمام للحفاظ على صحته وسلامته، ويعد الاهتمام بالنظافة...

الغذاء والصحة

جراحة السمنة

جراحة السمنة تعتبر السمنة زيادة في كتلة الدهون ومن الممكن أن تؤدي إلى جملة من العواقب الصحية...

صحة عامة

هذه الأخطاء تدمر العلاقات الأسريّة عليك بتفاديها...

يجب ألا ننسى أن الأسرة كنز ثمين يجب المحافظة عليه ويجب تدعيم روابط الألفة والمحبّة مع أفرادها...

الصحة النفسية

هل صحيح أن الزواج السعيد يسبب زيادة الوزن؟

قبل الزواج، كثيرًا ما نرى الفتاة ممشوقة القوام والشاب عريض المنكبين منحوت الخصر، بينما تتغير الصورة...

اللياقة والرفاهية

10 قواعد لبدء نظام غذائي

إنّ إتباع نظام غذائي ليس بهذه البساطة. في البداية ، من الضروري تقييم وزنك وطريقة تناولك للطعام...

صحة الطفل

5 علامات تدل على أن طفلك جائع

لا يستطيع الأطفال التحدث للتواصل عندما يكونون جائعين أو يشعرون بالشبع. ومع ذلك ، لديهم القدرة...

الحمل

5 عادات يوميّة تساعد على الحمل

في حال التخطيط للحمل والإنجاب، لا بدّ من التخلّي عن بعض العادات التي تؤثّر سلباً عليه، بالرّغم من...

صحة الرضيع

رضيعي سقط من سريره: ماذا أفعل؟

يتمتع الأطفال الرضع ببراءة وفطرة نقية، فهم لا يدركون مخاطر الأشياء من حولهم، لذا تبذل الأم كل ما في...

صحة الطفل

كيف تساعدين طفلك على تخلص من الغازات

ربما يبتلع طفلك الهواء أثناء الرضاعة. إذا لم تساعده ، فإن هذه الغازات يمكن أن تسبب له الانزعاج...

الرجيم

ماهو سبب ثبات الوزن ؟

بعد اتباع الحمية الغذائية و الالتزام بها بشكل دقيق و القيام بالتمارين الرياضية و التعود عليها و...

اللياقة والرفاهية

كيف تحافظ على وزنك بعد الرجيم

- الحفاظ على العادات الصحية: ليتمكن الشخص من الحفاظ على وزنه بعد الرجيم عليه أن يحافظ على العادات...

صحة الرجل

تضخم الثدي عند الرجال

تضخم الثدي عند الرجال يعود تضخم الثدي لدى الرجال لتكاثر حميد لخلايا غدة الثدي وفي معظم الحالات...

صحة الرضيع

الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية تتذيل تونس أدنى مستويات الرضاعة الطبيعية في العالم إذ تشير الإحصائيات إلى أن نسبة...

الحمل

7 أطعمة ممنوعة في آخر 3 شهور من الحمل

عليكِ تجنب بعض الأكلات التي تسبب لكِ الضرر في نهاية فترة الحمل، حتى يصل مولودك بسلام وصحة...

صحة عامة

الجهاز المناعي والنزلة الموسمية لدى كبار السن

الجهاز المناعي والنزلة الموسمية لدى كبار السن المسن هو الشخص الذي تجاوز سن 65 ويبدأ الجهاز المناعي...

صحة الرضيع

ما خطورة نوم الرضيع على بطنه؟

اعتقدت الأمهات لفترات طويلة أن نوم الطفل على بطنه مفيد له ويساعده على التخلص من المغص الذي يؤرق...